薏米赤小豆怎样吃除湿
的有关信息介绍如下：薏米和赤小豆一起煮成粥喝即可，下面介绍做法：
准备材料：赤小豆适量、薏米适量
制作步骤：
1、祛湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。
2、赤小豆和薏米泡一个晚上。
3、泡好的赤小豆和薏米。
4、砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水。
5、准备几颗冰糖。
6、放入锅内，中小火煲40分钟即可。
7、可以喝了。
参考资料来源：百度百科—红豆薏仁汤
薏米赤小豆怎样吃除湿
Simone
发布于 2025-11-24 16:29:57
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