您的位置首页百科知识 诚忠跆拳道,考蓝红带,内容是什么? Simone 发布于 2025-11-25 04:33:35 876 阅读 诚忠跆拳道,考蓝红带,内容是什么?的有关信息介绍如下:跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 蓝红带考试内容: 1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章 3. 腿法:360度横踢(旋风踢)、横踢接旋风踢、三飞 4. 体能: a. 卧撑夹臂 (男20个,女12个,儿童8个) b.双腿腾空左右分腿拍脚 (男10个,女8个,儿童6个) 5. 整理道服,退场。