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减肥期间牛奶应该在什么时间喝

减肥期间牛奶应该在什么时间喝

的有关信息介绍如下:

减肥期间牛奶应该在什么时间喝

减肥期间牛奶应该在早晨和中午时间喝,在这两个时间都会有适当的运动量,切记在晚上喝牛奶,晚上一般身体机能都处于休息状态,因此减肥期间喝牛奶最不应该在晚上。